每日瑜伽 326 晨练课正位修复瑜伽赶走病痛BOB

2024-04-27 10:47:30
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　　BOB正位：从身体层面讲，人体的骨骼、关节、结缔组织BOB、肌肉、血流等都有它与生俱来的位置、承力BOB、循行方向（即本来位置），它才能发挥本来作用BOB。

　　但因后天的生长发育BOB、不良习惯、不当练习等，有些结构位置发生了变化、甚至被破坏，造成功能紊乱或丧失，从而疾病缠身。如膝关节的非顺位承力、过度磨损带来的半月板损伤、关节炎等；过度穿高跟鞋带来的脚拇指外翻、骨盆前倾、腰椎挤压疼痛BOB、坐立不安等；长期伏案不运动带来的肩颈肌肉僵紧、颈椎强直、背部酸疼等。

　　每日瑜伽线验馆位于西安市雁塔区太白立交大洋时代国际 a 座 1 幢 1 单元 2401（印象城隔壁）

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